元氣森林
发表于 2022-5-9 21:54:48
疫情下如何避免心理红码？
近期，全国各地新冠肺炎疫情多发，防控形势严峻。疫情不仅威胁着公众的身体健康，也大大影响了人们的心理健康。有人出现紧张、恐惧、焦虑等负面情绪，影响工作与生活。疫情之下，如何避免出现“心理红码”？
二咕噜酱
发表于 2022-5-10 08:03:49
及时调整心态很重要
想当打印机
发表于 2022-5-10 08:17:22
及时调整
高先生
发表于 2022-5-10 08:44:35
努力调节心态，集中注意力到其他的地方。
1122334
发表于 2022-5-10 08:54:34
每天做清单
小妹妹个大头鬼
发表于 2022-5-10 08:56:13
摆烂
时间机器
发表于 2022-5-10 09:07:49
少上网，做一些具体的事，比如：多与人交流，做家务，研究美食等
000
发表于 2022-5-10 09:08:25
或许人生的意义只在于度过
无心说216
发表于 2022-5-10 09:09:45
给自己设置一个目标 多做事 少瞎想
柚柚
发表于 2022-5-10 09:21:49
放宽心