公文写价基层反映疫情长期持续下群众的心理急需解压近日，某艺人的直播跳操视频在各大社交媒体广泛转播，全网掀起一阵“云健身”热潮。之所以如此火爆，正是此轮奥密克戎疫情下长期封控造成的身心减压的需要，基层反映长期封控导致的各种社会负面情绪，亟需得到及时疏导和释放。一、存在问题(一)焦虑和恐惧增强。对于普通上班族而言，居家生活的孤独和寂寞、工作生活节奏被打乱的烦躁不安、疫情反反复复带来的对未来的担忧和不确定感等等，都让人感到异常焦虑和恐惧。○（二）无奈和遗憾增多。狭小的宿舍、没有集体活动的校园生活、接触不到老师同学的网课、看不到尽头的封校时光，也让这届大学生充满着无奈和遗憾。(三)枯燥和乏味增加。随着奥密克戎的多地散发，各地纷纷开始实施严格的封控举措，足不出户、居家隔离已经成为不少人近段时间的生活常态，长时间的居家让生活变得枯燥乏味。二、对策建议(一)保持良好的生活习惯。坚持早睡早起、健康饮食、保持适量运动、合理规划生活，增进身心健康。(二)正确看待封控措施。对待网上传播的信息，要辩证看待，不信谣、不传谣，选择可靠的信息源，适度关注涉疫信息，走出“信息茧房”。