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公文写作网»论坛 › 综合交流 › 体制内茶话会 › 长期伏案，文字工作者怎么保护颈椎？

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楼主: 元氣森林

长期伏案，文字工作者怎么保护颈椎？

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发表于 2022-8-5 17:00:14 | 查看全部 发布于广东汕尾

吸取经验

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发表于 2022-8-5 23:46:10 | 查看全部 发布于

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发表于 2022-8-6 10:29:53 | 查看全部 发布于云南文山州

分时间段休息

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发表于 2022-8-6 21:50:02 | 查看全部 发布于广西南宁

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发表于 2022-8-7 11:46:26 | 查看全部 发布于云南文山州

不定时做做运动

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发表于 2022-8-7 23:16:18 | 查看全部 发布于广东江门

定期起来活动下啊

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发表于 2022-8-8 08:46:51 | 查看全部 发布于广西桂林

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发表于 2022-8-8 15:35:07 | 查看全部 发布于天津

感谢楼主分享

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发表于 2022-8-8 16:24:15 | 查看全部 发布于江苏

谢谢楼主

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大宣的大魔王瑜

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发表于 2022-8-8 16:56:38 | 查看全部 发布于黑龙江绥化

做做颈椎操

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