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公文写作网»论坛 › 综合交流 › 体制内茶话会 › 长期伏案，文字工作者怎么保护颈椎？

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楼主: 元氣森林

长期伏案，文字工作者怎么保护颈椎？

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发表于 2022-8-9 09:50:12 | 查看全部 发布于上海

棒！！

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发表于 2022-8-9 09:54:28 | 查看全部 发布于福建福州

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发表于 2022-8-9 15:02:36 | 查看全部 发布于

多运动

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发表于 2022-8-9 23:27:28 | 查看全部 发布于陕西榆林

德氏副狮子鱼

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发表于 2022-8-10 14:00:07 | 查看全部 发布于浙江杭州

上班一年身体已废

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99 主题	2236 回帖	1万积分

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发表于 2022-8-15 15:31:03 | 查看全部 发布于辽宁

按摩除了贵，没毛病

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发表于 2022-8-16 09:54:39 | 查看全部 发布于河南鹤壁

椅背朝前坐姿会舒服很多

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发表于 2022-8-18 17:46:16 | 查看全部 发布于

需要定期护理

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发表于 2022-8-19 09:00:14 | 查看全部 发布于天津

目前来说真的靠按摩，下班后根本没有力气运动

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小妹妹个大头鬼

23 主题	300 回帖	2374 积分

积分: 2374

发表于 2022-8-19 09:47:20 | 查看全部 发布于

我最近在想如果我还不保护，我后面40年怎么办

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